Resultados:
Tres de Maio 3 x 1 Doutor Mauricio Cardoso.
Horizontina 5 x 1 Tuparendi
Parabéns Horizontina Futsal pela vitória e a classificação para a próxima fase.
segunda-feira, 20 de agosto de 2012
Análise dos tempos das defesas do goleiro no Futsal mostra treinamento inadequado
Com as
freqüentes modificações realizadas, seja em termos técnicos, táticos ou em suas
regras, acabaram tornando o Futsal mais atraente e competitivo, fazendo com que
as pessoas envolvidas nas programações de treinamento das equipes estejam
constantemente buscando um aprimoramento, almejando um nível mais elevado em
termos qualitativos e de rendimento dos atletas. Portanto, o trabalho realizado
de forma individualizada e específica traduz um aprimoramento mais seguro para
o atleta. Assim objetivou-se com o presente estudo verificar os tempos
cronometrados e corrido entre as defesas do goleiro de Futsal de alto nível. Avaliou-se através de análises de filmagens
dos jogos e registro em “scout” o tempo corrido e cronometrados entre as
defesas do goleiro, nos cinco jogos finais da 23a edição do
Campeonato Brasileiro de Seleções Aracaju.
TABELA 01- Análise dos tempos cronometrados e
corridos em minutos entre as defesas do goleiro Futsal alto nível.
TEMPO Média
e desvio Menor
tempo Maior
Cronometrado 01:53
± 02:00 00:01 10:36
Corrido 02:25
± 02:36 00:01 15:07
Os resultados demonstram que houve uma maior
incidência com tempos relativamente altos entre as defesas, ao fazer-se uma
análise de todos os aspectos envolvidos no treinamento específico de goleiros. Torna-se justo sugerir que muitas equipes de Futsal alto nível estão
trabalhando de forma inadequada, com a utilização de treinos específicos
envolvendo séries de 15 a 20 repetições, onde deveriam trabalhar com
intensidade elevada, e séries de 3 a 5 repetições realizadas com extrema
velocidade e intervalos de três minutos entre as séries (Método Intervalado
Intensivo) almejando desta forma uma melhora na velocidade de reação no gesto
técnico de defesa do goleiro.
Autores Ben-hur Soares,
Gustavo Bilhar dos Santos e Marlon Marques Hortencio Foto: Beto Costa (CBFS)
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