Afundo para à Frente
Abdução do Quadril, com Aparelho Específico
Abdução do Quadril, Deitado
Abdução do Quadril, em Pé, com Polia Baixa
Abdução, Sentado, com Aparelho Específico
Elevação da Pelve do Solo
Extensão do Quadril com Aparelho
Extensão do Quadril com Polia Baixa
Extensão do Quadril no Solo
Extensão do Quadril no Solo com Pés Apoiados
Ótimo conteúdo, muito útil.
ResponderExcluirMuito bom, que livro é este ?
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